Calculadora de Relación Cintura a Altura (WHtR)

Calcula tu índice cintura/altura, es más importante que el IMC.

El índice cintura/altura (WHtR) a menudo se considera más importante o un mejor indicador de los riesgos para la salud en comparación con el índice de masa corporal (IMC).

Si bien el IMC sigue siendo una herramienta ampliamente utilizada para evaluar la salud general, el WHtR es cada vez más reconocido como una medida más precisa para evaluar el riesgo de afecciones relacionadas con la obesidad, particularmente aquellas que involucran la distribución de grasa.

Su enfoque en la grasa abdominal lo convierte en una métrica más relevante y predictiva para evaluar los riesgos de salud cardiovascular y metabólica.

¿Cómo usar nuestro Calculador del Índice Cintura/Altura (WHtR)?

Mide tu circunferencia de cintura y tu altura, luego ingresa estos valores en nuestra calculadora. Haz clic en 'Calcular' para recibir tu WHtR y una interpretación del resultado. Esta herramienta te ayudará a entender si tu relación cae dentro de un rango saludable o si indica un riesgo potencial para la salud.