Калькулятор соотношения окружности талии к росту (WHtR)

Рассчитайте соотношение талии к росту, это важнее, чем ИМТ.

Соотношение талии к росту (WHtR) часто считается более важным или лучшим показателем риска для здоровья по сравнению с индексом массы тела (BMI).

Хотя ИМТ по-прежнему широко используется для оценки общего состояния здоровья, соотношение талии к росту (WHtR) все чаще признается более точной мерой для оценки риска заболеваний, связанных с ожирением, особенно тех, которые связаны с распределением жира.

Его внимание к абдоминальному жиру делает его более актуальным и предсказуемым показателем для оценки рисков сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.

Как использовать наш калькулятор соотношения талии к росту (WHtR)?

Измерьте окружность талии и свой рост, затем введите эти значения в наш калькулятор. Нажмите «Рассчитать», чтобы получить ваш WHtR и интерпретацию результата. Этот инструмент поможет вам понять, попадает ли ваше соотношение в здоровый диапазон или указывает на потенциальный риск для здоровья.