Calculadora de Relação Cintura-Altura (WHtR)
Calcule a sua relação cintura/altura, é mais importante que o IMC.
A Relação Cintura-Altura (WHtR) é frequentemente considerada mais importante ou um indicador melhor de riscos à saúde em comparação com o Índice de Massa Corporal (IMC).
Embora o IMC continue a ser uma ferramenta amplamente utilizada para avaliar a saúde geral, a relação cintura/altura (WHtR) é cada vez mais reconhecida como uma medida mais precisa para avaliar o risco de condições relacionadas à obesidade, particularmente aquelas que envolvem a distribuição de gordura.
Seu foco na gordura abdominal o torna uma métrica mais relevante e preditiva para avaliar os riscos de saúde cardiovascular e metabólica.
Como usar o nosso Calculador da Relação Cintura/Altura (WHtR)?
Meça sua circunferência da cintura e sua altura, depois insira esses valores em nossa calculadora. Clique em 'Calcular' para receber seu WHtR e uma interpretação do resultado. Esta ferramenta ajudará você a entender se sua proporção está dentro de uma faixa saudável ou se indica um risco potencial à saúde.