Kalkulator Wskaźnika Talia/Wzrost (WHtR)

Oblicz swój wskaźnik talia-wzrost, jest ważniejszy niż BMI.

Wskaźnik talia-wzrost (WHtR) jest często uważany za ważniejszy lub lepszy wskaźnik ryzyka zdrowotnego w porównaniu z indeksem masy ciała (BMI).

Podczas gdy BMI pozostaje szeroko stosowanym narzędziem do oceny ogólnego stanu zdrowia, wskaźnik WHtR jest coraz częściej uznawany za bardziej precyzyjny miernik oceny ryzyka schorzeń związanych z otyłością, szczególnie tych związanych z rozmieszczeniem tłuszczu.

Skupienie się na tłuszczu brzusznym czyni go bardziej istotnym i predykcyjnym wskaźnikiem oceny ryzyka zdrowotnego w zakresie chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych.

Jak korzystać z naszego kalkulatora wskaźnika talia-wzrost (WHtR)?

Zmierz obwód talii i wzrost, a następnie wprowadź te wartości do naszego kalkulatora. Kliknij „Oblicz”, aby otrzymać wskaźnik WHtR i interpretację wyniku. To narzędzie pomoże ci zrozumieć, czy twój wskaźnik mieści się w zdrowym zakresie, czy też wskazuje na potencjalne zagrożenie dla zdrowia.