Taille-Größe-Verhältnis (WHtR) Rechner
Berechnen Sie Ihr Taille-zu-Körpergröße-Verhältnis, es ist wichtiger als der BMI.
Das Taille-zu-Körpergröße-Verhältnis (WHtR) wird oft als wichtiger oder als besserer Indikator für Gesundheitsrisiken im Vergleich zum Body-Mass-Index (BMI) angesehen.
Obwohl der BMI weiterhin ein weit verbreitetes Werkzeug zur Beurteilung der allgemeinen Gesundheit ist, wird das Taille-zu-Körpergröße-Verhältnis (WHtR) zunehmend als genaueres Maß zur Bewertung des Risikos von mit Fettleibigkeit verbundenen Erkrankungen anerkannt, insbesondere solcher, die die Fettverteilung betreffen.
Der Fokus auf Bauchfett macht es zu einem relevanteren und vorhersagenderen Maßstab für die Bewertung von Herz-Kreislauf- und Stoffwechselrisiken.
Wie verwendet man unseren Taille-zu-Körpergröße-Verhältnis (WHtR) Rechner?
Messen Sie Ihren Taillenumfang und Ihre Körpergröße, und geben Sie diese Werte in unseren Rechner ein. Klicken Sie auf 'Berechnen', um Ihr WHtR und eine Interpretation des Ergebnisses zu erhalten. Dieses Tool hilft Ihnen zu verstehen, ob Ihr Verhältnis innerhalb eines gesunden Bereichs liegt oder ein potenzielles Gesundheitsrisiko anzeigt.