Talje til Højde Ratio (WHtR) Beregner
Beregn dit talje-til-højde-forhold, det er vigtigere end BMI.
Talje-højde-forholdet (WHtR) anses ofte for at være vigtigere eller en bedre indikator for sundhedsrisici sammenlignet med Body Mass Index (BMI).
Mens BMI stadig er et meget anvendt værktøj til vurdering af generel sundhed, anerkendes WHtR i stigende grad som et mere præcist mål til vurdering af risikoen for tilstande relateret til fedme, især dem der involverer fedtfordeling.
Dets fokus på abdominalt fedt gør det til en mere relevant og forudsigelig metrik til vurdering af kardiovaskulære og metaboliske sundhedsrisici.
Hvordan bruger man vores talje-højde-forhold (WHtR) beregner?
Mål din taljeomkreds og din højde, og indtast derefter disse værdier i vores beregner. Klik på 'Beregn' for at modtage dit WHtR og en fortolkning af resultatet. Dette værktøj vil hjælpe dig med at forstå, om dit forhold falder inden for et sundt område, eller om det indikerer en potentiel sundhedsrisiko.